|
ister: #zdrowaister dieta została zawieszona w momencie wyładowania we Włoszech. Nie da się tutaj ograniczać białego pieczywa czy słodyczy :) |
|
2023/09/23 09:16:30 przez m.blabler, 1 ♥
|
|
|
ister: #zdrowaister będzie nadal kontynuowane chociaż z niechęcią i powątpiewaniem :( Marudumarudu i wszystko |
|
2023/09/19 12:39:39 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
ister: Odbyłam rytuał mierzenia i warzenia. Tłuszczu ułamek procenta mniej, mięśni ułamek procenta więcej. Waga bez zmian, obwody bez zmian, pieprzyć to. #zdrowaister out |
|
2023/09/18 20:52:44 przez m.blabler, 1 ♥
|
|
|
ister: I dziś dzień mierzenia i ważenia #zdrowaister i ja wiem, ze 2 tygodnie to prawie nic ale efekty są właśnie takie. Prawie nic :( ja nie powinnam się tak często mierzyć |
|
2023/09/11 14:17:46 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
ister: #zdrowaister co raz lepiej idzie. Dzis się złamałam i zaczęłam robić „niedozwolone” jedzenie ale, ze warzywa jeszcze trzeba i jakieś białko i koniec końców wyszła mi bardzo zdrowa kolacja. |
|
2023/09/09 21:36:24 przez m.blabler, 3 ♥
|
|
|
ister: Co raz łatwiej jest jeść tak, jak dietetyczka kazała. Ale wieczorami mam tak ogromne zachcianki nawet nie wiem na co. Przeżyje. #zdrowaister |
|
2023/09/06 22:29:44 przez m.blabler, 2 ♥
|
|
|
ister: Po kontroli u dietetyczki. Jest niezle, będzie lepiej. Z małych sukcesów: zrzuciłam 2 lata z wieku metabolicznego. #zdrowaister |
|
2023/09/05 16:37:29 przez m.blabler, 8 ♥
|
|
|
ister: #zdrowaister pomiary po pierwszym tygodniu tylko utrzymują mnie w przekonaniu, ze tak częste mierzenie nie ma sensu. Bo różnica rzędu 1 punkt procentowy to nie różnica tylko błąd pomiaru #smerfmaruda |
|
2023/09/04 21:20:31 przez m.blabler, 0 ♥
|
|
|
ister: #zdrowaister dzień 6 Wczoraj „zgrzeszyłam” pączkiem i powiem wam, to nie było warte grzechu. Na początku smakował, owszem, ale w połowie było mi już za słodko a po jakoś tak dziwnie na żołądku. Przynajmniej przestanie kusić na slodkie |
|
2023/09/03 13:47:05 przez m.blabler, 1 ♥
|
|
|
