kerri:

[^kerri] Po 16 miesiącach nadal czuję się początkującym biegaczem, co poradzić. Zresztą dla mnie jest lepiej biec wolniej ale dłużej, niż przeciwnie.
2022/04/24 19:43:40 przez m.blabler, 0 , 2

^daromar: [^kerri] po takim czasie już mniej więcej wiesz co znaczy szybk/wolno dla ciebie. Takie zwalnianie też nie jest dobre, organizm się przyzwyczai i nie będzie postępu.
2022/04/24 19:45:41
^yacoob: [^kerri] długi dystans > krótki sprint :D
2022/04/24 20:00:49