soupe: [^fel] innymi słowy, zależy od rabina. W każdym razie co najmniej dwóch francuskich rabinów odradza.
	2024/04/17 22:16:31 przez m.blabler, 0 ♥, 2 ∅

^fel: [^soupe] ja mam 3:1 w stronę rozciągania
2024/04/17 22:17:12

^fel: [^soupe] [^fel] ale faktycznie unikam rozciągania w czasie "zakwasów", zmieniam aktywność/używane główne mięśnie
2024/04/17 22:18:03