 |
fel: [^soupe] ja mam 3:1 w stronę rozciągania |
| 2024/04/17 22:17:12 przez m.blabler, 0 ♥, 1 ∅ |
^fel: [^soupe] [^fel] ale faktycznie unikam rozciągania w czasie "zakwasów", zmieniam aktywność/używane główne mięśnie2024/04/17 22:18:03
^fel: [^soupe] [^fel] ale faktycznie unikam rozciągania w czasie "zakwasów", zmieniam aktywność/używane główne mięśnie2024/04/17 22:18:03