kulkacurly: [^tygryziolek] ale każda dieta na początku jest redukcyjna, a potem jest etap stabilizacji. U mnie działa. Drugi rok.
	2020/07/13 22:43:41 przez www, 4 ♥, 4 ∅

Lubią to: ^perdo, ^lafemmejuriste, ^agba, ^martyna, ♥

^kulkacurly: [^kulkacurly] i oczywiście tak jak napisałaś: zmiana nawyków, ruch i nie ma, że boli :D
2020/07/13 22:44:27

^tygryziolek: [^kulkacurly] no to chyba nie jest to juz krótkotrwała dieta redukcyjna, tylko styl życia własnie, nie?
2020/07/13 22:45:22

^robmar: [^kulkacurly] jak czytałem, to w ciągu 5 lat wraca do wagi, którą niewidzialna ręka metabolizmu ;) uważa za właściwą, a zablokować to można w zasadzie tylko zagładzając się na śmierć… jedyna rada to ogłupić tę rękę i tu właśnie ruch
2020/07/13 22:48:53

^robmar: [^kulkacurly] [^robmar] nie w sensie spalenia kalorii, bo to by trzeba w kopalni na przodku codziennie, tylko w sensie przekonania metabolizmu, że ganiasz mamuta i potrzebujesz tej zmagazynowanej energii teraz, nie jutro
2020/07/13 22:50:44