lafemmejuriste:
   [^pea] Co czytasz, też poproszę :)
2024/02/25 10:38:18 przez m.blabler, 0
lafemmejuriste:
   #plank 200s; po nim te treningowe serie po 20-40s są jak przerwa
2024/02/25 00:22:09 przez m.blabler, 3
lafemmejuriste:
   [^lupinka] To lajk za plany, a nie za brak snu :)
2024/02/24 10:25:45 przez m.blabler, 2
lafemmejuriste:
   Dzisiaj nie ma planka, bo jako #poćwiczone była tabata.
2024/02/24 01:07:53 przez m.blabler, 3
lafemmejuriste:
   [^lawenda] <3 Gdzie jest tak przyjemnie? :)
2024/02/23 14:48:40 przez www, 0
lafemmejuriste:
   [^kocimokiem] No mordercze, napisane przecież.
2024/02/23 14:32:31 przez www, 1
lafemmejuriste:
   [^kocimokiem] Jakie piękne zdjęcie!
2024/02/23 11:20:58 przez m.blabler, 0
lafemmejuriste:
   Półtorej godziny kicania na koncercie Parova Stelara powinno się liczyć jak #poćwiczone, ale dla porządku jeszcze #plank 200s
2024/02/23 00:44:34 przez m.blabler, 7
lafemmejuriste:
   [^tygryziolek] <3
2024/02/22 13:42:06 przez www, 0
lafemmejuriste:
   Po dwóch dniach przerwy na fitnessy powraca #plank 200s
2024/02/22 00:51:10 przez m.blabler, 4
lafemmejuriste:
   [^lafemmejuriste] Niemniej dzisiaj w ramach #poćwiczone było 45 minut aqua aerobicu.
2024/02/20 22:09:17 przez www, 3
lafemmejuriste:
   [^lafemmejuriste] Zamierzam do rana nie ruszać się z kanapy, bo wstając po herbatę skręcę kostkę albo wyleję sobie wrzątek na twarz.
2024/02/20 22:07:59 przez www, 0
lafemmejuriste:
   Po tym, jak urząd skarbowy niespodziewanie wjechał mi na konto, jakaś laska w szatni zakosiła mi kupiony niecały miesiąc temu kostium kąpielowy (pewnie przypadkowo).
2024/02/20 22:07:51 przez www, 0
lafemmejuriste:
   [^lupinka] Nie da się w takim trybie działać cały czas po prostu :)
2024/02/20 16:23:45 przez www, 1
lafemmejuriste:
   [^lupinka] <hug> kredytobranie to droga przez mękę. A sprawdzałaś, czy aby dalej sama nie masz wyższej zdolności? Bo tak może być.
2024/02/20 15:18:33 przez www, 1
lafemmejuriste:
   [^daromar] Aqua aerobic z dzisiejszą trenerką to jak spacer wśród treningów, nic intensywnego ani obciążającego.
2024/02/20 12:51:40 przez m.blabler, 1
lafemmejuriste:
   [^daromar] Zamierzam iść na aqua aerobic i do sauny i zobaczyć, co się stanie :) (po saunie będzie też zimny prysznic)
2024/02/20 12:36:53 przez m.blabler, 0
lafemmejuriste:
   [^kulkacurly] Butter chicken z naanem czosnkowym i górą kolendry, polecam :)
2024/02/20 12:18:54 przez m.blabler, 1
lafemmejuriste:
   [^daromar] No dzięki :D Może tym razem uda się bez :)
2024/02/20 12:11:35 przez m.blabler, 1
lafemmejuriste:
   [^daromar] U mnie wczoraj trening HIIT, czyli 55 minut nieustannego wycisku o zmiennym natężeniu. Po poprzednim przez 3 dni byłam niezbornym zwitkiem losowo napiętych mięśni. Dziś - ledwo czuję, że #poćwiczone.
2024/02/20 12:07:51 przez m.blabler, 4
lafemmejuriste:
   #plank 200s
2024/02/19 01:44:07 przez m.blabler, 4
lafemmejuriste:
   [^lafemmejuriste] [^lupinka] Amanda wygląda, jak #KotaVala po operacji, oczywiście, że pomożemy!
2024/02/18 03:07:54 przez m.blabler, 1
lafemmejuriste:
   Były planszówki, jest i #plank 200s
2024/02/18 02:56:11 przez m.blabler, 3
lafemmejuriste:
   [^aniaklara] Telenoweli, niekoniecznie brazylijskiej ;)
2024/02/16 16:56:21 przez m.blabler, 1
lafemmejuriste:
   [^awne] *Rodzice*. Czasami mają wizję swoich dzieci i nie radzą sobie z tym, że a) ta wizja nie przystaje do rzeczywistości; b) nie przystaje do wizji tychże dzieci.
2024/02/16 14:57:11 przez m.blabler, 1
lafemmejuriste:
   [^robmar] Nie mieszałabym do tego "wyglądania jak dorosły człowiek", bo nie ma jednego modelu ani rozmiaru dorosłych ludzi.
2024/02/16 14:54:46 przez m.blabler, 0
lafemmejuriste:
   #plank 200s i podusia, docelowo 28.800s.
2024/02/16 00:52:06 przez m.blabler, 2
lafemmejuriste:
   [^lupinka] Jak mi tego było trzeba! Dzięki za cudowną cierpliwość dla mej obłąkanej osoby.
2024/02/16 00:34:54 przez m.blabler, 1
lafemmejuriste:
   Po poniedziałkowym treningu chodzenie po schodach i siadanie dalej jest wyzwaniem, ale udało się #plank.a 200s utrzymać do kolekcji.
2024/02/15 03:39:08 przez m.blabler, 5
lafemmejuriste:
   [^pea] Muszę podesłać przyjaciółce, która mieszka pod Radiostacją, zupełnie nieświadoma ryzyka...
2024/02/14 15:15:49 przez www, 1
lafemmejuriste:
   [^erwen] Dajcie dziewczynie parę lat ;)
2024/02/14 12:11:12 przez www, 0
lafemmejuriste:
   Wczoraj nie było planka, bo trenerka na "Spalaczu tłuszczu" spuściła mi taki łomot, że nadal wstając z krzesła przeklinam ją czule w myślach. Tak, zapisałam się na zajęcia za tydzień. A dziś, nadludzkim wysiłkiem, #plank 200s
2024/02/14 01:06:20 przez m.blabler, 5
lafemmejuriste:
   [^gliniany] Death "Voice of the Soul" ;)
2024/02/12 16:07:03 przez m.blabler, 1
   Strona 1 »
lafemmejuriste
https://pomagam.pl/rferyr


Photostream Blablog 

Archiwa