tygryziolek: [<usunięty>] bo to ćwiczenia dla ludzi z tytanowym kręgosłupem. kto takowego nie ma, elegancko se rozpiździ ten, co ma. machanie nogami wymaga doskonałego wsparcia kręgosłupa mięśniami
	2020/07/17 15:52:05 przez www, 4 ♥, 2 ∅

Lubią to: ^shigella, ^sithian, ^dees, ^ochdowuja, ♥

^tygryziolek: [^tygryziolek] a owego wsparcia nie osiaga się mięśniami brzucha i siłą woli. jak kto ma nieuruchomione mięśnie dołu miednicy, skończy się bólem kręgosłupa
2020/07/17 15:54:11

^robmar: [<usunięty>] [^tygryziolek] [^tygryziolek] takie ćwiczenia zawsze przychodzą z masą niewypowiedzianych założeń, najczęściej, że ćwiczący jest wysportowany, młody i lekki; ale to można uwzględnić, jak się ma wprawę+
2020/07/17 16:05:33