robmar: [<usunięty>] [^tygryziolek] [^tygryziolek] takie ćwiczenia zawsze przychodzą z masą niewypowiedzianych założeń, najczęściej, że ćwiczący jest wysportowany, młody i lekki; ale to można uwzględnić, jak się ma wprawę+
	2020/07/17 16:05:33 przez www, 2 ♥, 1 ∅

Lubią to: ^kouma, ^lurkerfromdarkness, ♥

^robmar: [^robmar] +powinno wystarczyć: robić nisko, tak, żeby z tyłu nic nie bolało; pilnować, żeby krzyż nie odrywał się od maty; lekko zaciskać okolice pępka (takie uczucie, jakbyśmy chcieli zbliżyć do siebie przednie kolce biodrowe)
2020/07/17 16:09:07