robmar:

[^tygryziolek] ale bez długiej pracy nie nauczymy nikogo machać mięśniami dna miednicy, a trik ze zbliżaniem kolców jest dość prosty (a uruchamiany tu mięsień łączy się z tamtymi i napięcie jego zwykle powoduje napięcie dźwigacza odbytu)
2020/07/17 16:52:35 przez www, 0 , 1

^tygryziolek: [^robmar] bez przesady. zaciśnięcie zwieraczy jest dosyć naturalną i prostą umiejętnością
2020/07/17 16:54:12