verudandi: [^taodkmicica] in before 'lol 1800 na tym nie schudniesz' Kaloryczność to jedno, ważniejszy jest dobór składników odżywczych (białko, błonnik, tłuszcze etc). Plus dostosowuje się to do trybu życia.
	2020/08/02 12:34:51 przez m.blabler, 0 ♥, 1 ∅

^taodkmicica: [^verudandi] dokładnie :) żarłam jak szalona i wiecznie czułam głód, a teraz jestem mega najedzona. Dobrze dobrane posiłki to podstawa :)
2020/08/02 12:38:11