fel: [^dees] wg mojej dietetyczki obniża to IG potraw, ja czasem tak robię dodatkowo, jak za wcześnie ugotowałam coś, a obiad się opóźnia. Kasza, ryż, nawet ciemny makaron
	2020/10/10 21:04:52 przez www, 1 ♥, 2 ∅

Lubią to: ^kulkacurly, ♥

^dees: [^fel] :O
2020/10/10 21:06:38

^foo: [^fel] Obniżyć IG można ewentualnie całego posiłku, dodając produkty o niskim IG, a tu to raczej o skrobię oporną może chodzić, tyle, że dopiero po zupełnym schłodzeniu produktu.
2020/10/10 21:09:02