 |
kerri: [^kerri] ofc okazuje się, że źle truchtam - za szybko, z trenerem łatwiej utrzymać odpowiednio WOLNE tempo. I w miarę równe tętno. |
| 2020/12/29 21:30:28 przez m.blabler, 1 ♥, 2 ∅ |
Lubią to: ^perdo, ♥
^kerri: [^kerri] Pokazał mi też różne ćwiczenia przed i po treningu, kazał się rolkować i ćwiczyć deskę, i jeść białko i błonnik.2020/12/29 21:31:31
^