daromar:
   Dzisiaj #pocwiczone, #bieganie przez płotki jest bardziej męczące niż sądziłem. 3x3 min dało w kość i to mocno :)#daromarbiega
2020/10/26 22:06:55 przez m.blabler, 1
daromar:
   #apod " Tulipan w Łabędziu" [apod.pl]

Pobierz obrazek (2297.2kiB)
2020/10/26 09:44:48 przez gg, 1
daromar:
   #apod " Nocny Saturn" [apod.pl]

Pobierz obrazek (482.9kiB)
2020/10/26 09:44:00 przez gg, 1
daromar:
   #apod " Wzdłuż Zachodniego Welonu" [apod.pl]

Pobierz obrazek (2550.0kiB)
2020/10/26 09:43:36 przez gg, 1
daromar:
   [^kouma] Zuch!
2020/10/25 23:26:44 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^kouma] potem tak na tydzień przed startem, nawet wirtualnym, ograniczyć bieganie i inne wysiłki. Można też ograniczyć procenty i zwrócić uwagę na dietę :)
2020/10/25 23:05:45 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^kouma] do 15 listopada jeszcze jest trochę czasu ale znacznej poprawy formy już nie będzie. Więc biegać spokojnie, może raz jakieś podbiegi czy interwały ale jak najszybciej.
2020/10/25 23:00:59 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^kouma] to teraz jedynie biegać, nie przesadzaj z tempem. Jak chcesz szybciej to krótsze dystanse. Czyli to o czym marudzę od dawna :D
2020/10/25 22:52:12 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^kouma] kiedy, jaki dystans?
2020/10/25 22:47:26 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^perdo] coś głodny się robię :)
2020/10/24 21:45:40 przez www, 1
daromar:
   To #piwo Red Lager ze starego browaru Kościerzyna raz czyli #suplementacjawitaminyb i całkiem przyjemne piwko :)
2020/10/24 20:44:27 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^deli] ten punkt b jest baaaardzo ogólny, można pod niego podciągnąć naprawdę wiele. Ale tu znowu wszystko zależy od interpretacji.
2020/10/24 17:33:29 przez m.blabler, 0
daromar:
   W temacie [^deli] jest aktualizacja i poszli mocno [^daromar]
2020/10/24 17:11:48 przez m.blabler, 0
daromar:
   Jest aktualizacja rozporządzenia anty #covid a tam kwiatek odnośnie seniorów #prawolewo

Pobierz obrazek (109.1kiB)
2020/10/24 17:03:58 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^gammon82] u mnie wygląda tak, tam widać już nasiona wykształcone

Pobierz obrazek (2805.7kiB)
2020/10/24 15:07:24 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^gammon82] o takie

Pobierz obrazek (3967.9kiB)
2020/10/24 14:59:09 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^gammon82] po przekwitnięciu tworzą się nasiona, zielone potem ciemne prawie czarne o kształcie baryłki
2020/10/24 14:56:55 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^gammon82] mój typ to dziwaczek
2020/10/24 14:49:30 przez www, 1
daromar:
   Wywiad na temat szczepionek na #covid [www.polityka.pl] [imgur.com]
2020/10/23 22:12:07 przez m.blabler, 0
daromar:
   A tak podczas spaceru stwierdziłem że będzie ciekawiej jak sobie kilka podbiegów zrobię więc #pocwiczone :) #bieganie i #daromarbiega
2020/10/23 20:13:23 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^deli] #kupamięci
2020/10/23 16:34:20 przez www, 0
daromar:
   #apod " Olbrzymia błyskawica strugowa nad Indiami" [apod.pl]

Pobierz obrazek (5606.3kiB)
2020/10/23 15:40:55 przez gg, 1
daromar:
   #apod " Odkrycie pary wodnej na odległej egzoplanecie" [apod.pl]

Pobierz obrazek (1615.9kiB)
2020/10/23 15:40:21 przez gg, 1
daromar:
   #apod " Korona księżycowa nad Turynem" [apod.pl]

Pobierz obrazek (1329.1kiB)
2020/10/23 15:39:56 przez gg, 1
daromar:
   [^deli] może nie zostanie
2020/10/23 11:38:25 przez www, 0
daromar:
   [^kulkacurly] kombinerki też dają radę, ale nie można przesadzić :) a dzisiaj używałem takiego oto grzybka do laskowych

Pobierz obrazek (29.2kiB)
2020/10/22 22:54:46 przez m.blabler, 1
daromar:
   #apod "Długotrwały układ burzowy na Saturnie" [apod.pl]

Pobierz obrazek (63.6kiB)
2020/10/22 21:08:54 przez gg, 1
daromar:
   #apod "Planetka do egzoplanet" [apod.pl]

Pobierz obrazek (528.8kiB)
2020/10/22 21:08:35 przez gg, 2
daromar:
   #apod "Księżyc Żniwiarzy" [apod.pl]

Pobierz obrazek (184.3kiB)
2020/10/22 21:08:14 przez gg, 3
daromar:
   [^kouma] podobno :D
2020/10/22 21:03:49 przez www, 0
daromar:
   [^perdo] ale styl w którym to jest napisane, po prostu mi tu nie pasuje
2020/10/21 22:57:32 przez m.blabler, 0
daromar:
   Widzieli stronę szpitala na narodowym z ogłoszeniami o pracę?Styl w którym to jest napisane, to trzeba przeczytać [szpitalnarodowy.pl] #covid
2020/10/21 22:39:21 przez m.blabler, 1
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj trening z siły biegowej, razem z rozgrzewka i rozbieganiem prawie 9km #bieganie #daromarbiega
2020/10/21 21:39:05 przez m.blabler, 2
   Strona 1 »
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa