daromar:
   [^kulkacurly] fajne :) chociaż u mnie się ten obrazek ma opory z wyświetlaniem.
2022/05/19 09:27:43 przez www, 0
daromar:
   [^kulkacurly] to jest na mięśnie brzucha więc jest jakaś tam szansa na zakwasy, wtedy się niewygodnie śpi na zakwasach
2022/05/19 09:08:17 przez www, 0
daromar:
   [^kulkacurly] oo tak, samo dobro.
2022/05/19 08:23:53 przez www, 0
daromar:
   [^kulkacurly] plank szybko dobudza :) przy czym to bardzo fajne ćwiczenie, polecam
2022/05/19 08:22:50 przez www, 0
daromar:
   I na dobry początek dnia #plank :)
2022/05/19 07:44:43 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^kerri] kilka lat temu coś latającego i to dużego uderzyło mnie w oko podczas jazdy na rowerze, nie polecam.
2022/05/18 23:56:50 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^kerri] I zgodzę się, dobra motywacja to podstawa. Było jeszcze jasno? Nie lubię jeździć na rowerze jak jest jest ciemno, nadal nie mam zamontowanego oświetlenia :)
2022/05/18 23:54:09 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^kerri] taa zaczyna się sezon na owady w tym komary, dzisiaj chyba jedna muszke przełknąłem.
2022/05/18 23:50:31 przez m.blabler, 0
daromar:
   To dzisiaj #pocwiczone 11km #bieganie w tym podbiegi 6x po minucie i to szybko #daromarbiega
2022/05/18 22:37:42 przez m.blabler, 2
daromar:
   #apod "Diamenty na zachmurzonym niebie" [apod.pl]

Pobierz obrazek (152.4kiB)
2022/05/18 12:52:08 przez gg, 0
daromar:
   #apod "Meteory Bliźniąt" [apod.pl]

Pobierz obrazek (433.2kiB)
2022/05/18 12:51:49 przez gg, 0
daromar:
   #apod [www.youtube.com] "Sonifikowane: materia w Gromadzie Pocisk" [apod.pl]
2022/05/18 12:51:31 przez gg, 0
daromar:
   [^laperlla] poprawka, pociągi do 350 ale nie widzę informacji czy już gdzieś tak szybko jeździ. Na teraz na kawałku trasy Rzym - Florencja do 300 za [pl.wikipedia.org]
2022/05/18 11:24:30 przez www, 0
daromar:
   [^laperlla] w Eurotunelu zwalniają z ok 300 do 160, pod tunelem pod przełęczą św Gotarda czyli właśnie Mediolan - Zurych robili homologację do 250. Freciarosa we włoszech max ma 360 km/h dalej na trasie Mediolan-Rzym.
2022/05/18 11:18:10 przez www, 1
daromar:
   [^laperlla] to jest dość daleko a po drodze są góry, samochodem pokazuje ponad 9h i 850km
2022/05/18 11:01:35 przez www, 0
daromar:
   [^kouma] Dostałem info że u dzisiaj na treningu będę miał podbiegi - 6 serii po minucie szybko i powolny zbieg dla odpoczynku. Zabawa polega na tym żeby wszystkie były tym samym tempem, a w wersji średniozaawansowanej coraz szybciej.
2022/05/18 08:52:17 przez www, 0
daromar:
   [^kouma] to możesz jeszcze dołożyć skipy i podbiegi jak masz tyle czasu :P
2022/05/17 20:27:21 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^kouma] czy mogę zaproponować interwały? [biegambolubie.com.pl] przy czym interwały koniecznie po dobrej rozgrzewce i przyspieszamy/zwalniamy na kilku/nastu metrach
2022/05/17 20:04:15 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^laperlla] teraz ciężko o drukarki bez chipów i ogólnie kupno drukarki nie jest takie proste
2022/05/17 18:00:27 przez www, 0
daromar:
   [^lurkerfromdarkness] taa bo nie mieli elektroniki na chipy :)
2022/05/17 16:39:09 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^lurkerfromdarkness] taa to może być ten wiek :)
2022/05/17 16:38:33 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^lurkerfromdarkness] ja całkiem niedawno kupiłem hp i jestem zadowolony :) poleasingowa czyli duża, brzydka i stara ale sterowniki to są tylko sterowniki a toner to tylko toner.
2022/05/17 16:20:00 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^foo] powinno być! oraz tak mi się skojarzyło z [en.uncyclopedia.co]
2022/05/17 11:40:25 przez www, 0
daromar:
   [^matemaciek] a co to właściwie potrafi?
2022/05/17 08:47:38 przez www, 0
daromar:
   To #poćwiczone dzisiaj był #BBL i rozgrzewka przed startowa [biegambolubie.com.pl] #pocwiczone i #bieganie ok 4km
2022/05/16 23:29:37 przez m.blabler, 1
daromar:
   [^rmikke] a jaki masz RSS? bo mój [kimmo.suominen.com] wygląda na aktualny
2022/05/16 10:09:14 przez www, 0
daromar:
   [^rmikke] aa tak, mam zaległości :)
2022/05/16 09:58:39 przez www, 0
daromar:
   Dzisiejszy #xkcd [xkcd.com] #mniesmieszy mocno :)

Pobierz obrazek (39.6kiB)
2022/05/16 09:53:05 przez www, 2
daromar:
   [^kerri] za miesiąc jest Festiwal biegu Rzeźnika [www.biegrzeznika.pl] tam jest od dychy przez 28km, 52 do 110, można też pobiec szlema czyli 110+52+28=190 :)
2022/05/16 08:24:36 przez www, 0
daromar:
   [^kerri] jak półmaraton :)
2022/05/14 22:30:26 przez m.blabler, 1
daromar:
   To u mnie tak, fotka sprzed chwili #daromarfoto #mi8se #daromarnaurlopie niestety urlop się kończy, ale warto było ;)

Pobierz obrazek (3862.7kiB)
2022/05/13 21:15:14 przez m.blabler, 7
daromar:
   [^kerri] o tutaj coś w temacie [roweroweporady.pl]
2022/05/13 15:38:43 przez m.blabler, 0
daromar:
   [^kerri] prostownice, szybki gugiel, mają niewielkie moce 50-200W więc tyle prądnica rowerowa może dostarczyć. Ale z tego co widzę nawet 100W mocy to już sporo
2022/05/13 15:38:17 przez m.blabler, 0
   Strona 1 »
darek (daromar)

Photostream Blablog 

Archiwa
2022
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2021
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2020
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2019
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2018
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2017
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2016
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2015
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2014
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2013
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Maj
Kwiecień
Marzec
Styczeń
2012
Grudzień
Listopad
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2011
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
2010
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2009
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2008
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień
Sierpień
Lipiec
Czerwiec
Maj
Kwiecień
Marzec
Luty
Styczeń
2007
Grudzień
Listopad
Październik
Wrzesień