 |
kerri: [^kerri] jak to jest? czy was bieganie (takie normalne, nie że maraton albo wyjątkowo duży wysiłek) też boli? |
| 2021/03/23 21:17:27 przez m.blabler, 0 ♥, 6 ∅ |
^pani: [^kerri] zależy. Mój najdłuższy bieg to 14km, jak przebiegłam to bolało jak cholera. Takie 5km nie boli, ale ja się nie czelendzuje i biegnę swoim tempem czyli powoli2021/03/23 21:20:40
^dzierzba: [^kerri] w czasach kiedy zdarzało mi sie biegać, bo obozy sportowe itp to nie bolało, ale było w chuj nudne, (drugie miejsce po piłce nożnej) i unikane metodą targowania się z trenerem ;P2021/03/23 21:20:59
^daromar: [^kerri] w znaczeniu zakwasy? Zdarzają się ale rzadko, za to mam trenerkę z lekkim zacięciem sadystycznym więc po treningu to taaaak.2021/03/23 21:24:01
^daromar: [^kerri] [^daromar] Combo burpies, planki, pompki i podobne a do tego interwały na deser sprzed tygodnia to kilka dni wspominałem i to ciepło :)2021/03/23 21:24:57
^kouma: [^kerri] Jak nie przesadzę albo czegoś sobie nie zrobię w trakcie, to nie boli. Nogi mam trochę wymęczone na drugi dzień, ale potem wracam do normy.2021/03/23 21:26:17