 |
kerri: [^daromar] 6 kmh?? jesteś bratem Korzeniowskiego? ja wolniej biegam...! |
| 2021/02/20 21:29:05 przez www, 0 ♥, 4 ∅ |
^kerri: [^kerri] a nie, coś pokręciłam, biegam już nawet 8 kmh, tylko średnia z całości wychodzi różnie. Chód faktycznie 5-6 kmh, z tym że na spacerze często się zatrzymuję.2021/02/20 21:35:49
^daromar: [^kerri] 6km/h czyli 10 min/km to jest szybki marsz, nordici wykręcają czasami jeszcze lepsze tempo. Bieganie się jednak wygodniej liczy tempem 6 min/km to 10 km/h to taki punkt odniesienie :)2021/02/20 21:40:23
^rmikke: [^kerri] Khem... Zdarzyło mi się zrobić 10800 w ciągu godziny. W liceum i z wiatrem2021/02/22 02:01:11