kociaciocia: [^sitc] Nie :) ale jakbyś np zaczęła pływać co najmniej 2x na tydzień, to kręgosłup przestałby Ci robić w brew. Inne ćwiczenia też przydatne, ale to już musi fachowiec ustalić |
|
2021/07/28 11:55:58 przez www, 0 ♥, 1 ∅ |
∅
kociaciocia: [^sitc] Nie :) ale jakbyś np zaczęła pływać co najmniej 2x na tydzień, to kręgosłup przestałby Ci robić w brew. Inne ćwiczenia też przydatne, ale to już musi fachowiec ustalić |
|
2021/07/28 11:55:58 przez www, 0 ♥, 1 ∅ |