kouma: [^gosiek] Dokładnie to. Znajdź sobie jakąś aktywność, która mi Ci się najbardziej podoba (ewentualnie najmniej nie podoba) i próbuj. Obecnie mam gdzieś, że biegając wyglądam jakbym miał zaraz umrzeć i ludzie to widzą.
	2021/08/17 21:57:59 przez www, 1 ♥, 2 ∅

Lubią to: ^awne, ♥

^gosiek: [^kouma] Tak, chciałabym przełamać opór i "wstyd" i zacząć się ruszać. Dla samej siebie i bez parcia na "odchudzanie". I pomyślałam, że zacznę od dłuższych spacerów w nieco szybszym tempie, żeby w ogóle się rozruszać.
2021/08/17 22:00:40

^kerri: [^kouma] na 99% nie widzą albo myślą, że dobrze pociskasz i dlatego tak dyszysz. Ale znam to, też miałam takie odczucia, najpierw w górach, potem przy bieganiu.
2021/08/17 23:32:49