ochdowuja: [^daromar] a to swoją szosą, celuję w 10k następnego lata :) ale czas mnie na razie nie interesuje, byle dobiec |
|
2021/08/25 10:21:01 przez www, 3 ♥, 2 ∅ |
^daromar: [^ochdowuja] bardzo dobre podejście, ale zachęcam do zastanowienia się nad biegiem zorganizowanym. To daje dużo frajdy, przy czym trzeba bardzo uważać żeby nie zacząć za szybko, brakuje sił na końcu. Może jakiś parkrun, 5k co sobotę rano
2021/08/25 10:30:42
2021/08/25 10:30:42
^kouma: [^ochdowuja] Jak regularnie biegasz, to dasz radę bez problemu, tylko po prostu wolniej. (Ale i tak lepiej stopniowo sobie zwiększać żeby się stawy, kości i inne nie zdziwiły na dzień dobry.)
2021/08/25 10:53:34
∅
2021/08/25 10:53:34