kociokwik: [^tygryziolek] nie lubię ruchu a mindfulness mnie irytuje. Szukam jak się oszukać, tzn nagradzać za robienie nielubianych rzeczy (m. in. właśnie ruszania się). Medytacja mi nie wychodzila nigdy
	2021/10/26 18:32:14 przez m.blabler, 0 ♥, 2 ∅

^tygryziolek: [^kociokwik] medytacja jest aktem bycia, zawsze wychodzi
2021/10/26 18:33:28

^tygryziolek: [^kociokwik] moze nie szukaj jak się oszukać, tylko jak się nagrodzić, to może być łatwiejsze. wymaga głównie wejrzenia w to, co sprawia Ci radość
2021/10/26 18:34:12