kouma: [^daromar] Chyba jedną dyszkę w przyszłym roku sobie "oficjalnie" zrobię na biegu. Teraz coś na prędkość do Biegu Niepodległości no i cisnę rower, bo się kończy ostatni etap mojej ostatniej rywalizacji rowerowej w pracy.
	2021/10/29 20:18:35 przez www, 0 ♥, 3 ∅

^kouma: [^daromar] [^kouma] A do połówki może zrobię jakieś testy w drugiej połowie listopada.
2021/10/29 20:29:39

^daromar: [^kouma] ja bym polecał przed tym biegiem niepodległości zrób sobie kilka dni przerwy. Znaczy nic mocniejszego/dłuższego a dzień/dwa dni przed nic.
2021/10/29 20:31:29

^daromar: [^kouma] A właśnie nie masz w okolicy [www.parkrun.pl] Co sobotę rano 5km z mierzonym czasem. Raz się zapisujesz i potem już tylko biegasz.
2021/10/29 20:32:16