kerri: [^daromar] nie ogarniam, jak można w ciągu roku przebiec ponad 4 tysiące kilometrów. To jest 12 dziennie, ale nie biega się co dzień... chyba o.o |
|
2021/12/31 17:21:00 przez m.blabler, 0 ♥, 2 ∅ |
^kerri: [^kerri] Chyba że zawodowo, jak mój trener? 3 treningi dziennie po 4 km z każdym kursantem i styknie.
2021/12/31 17:21:50
2021/12/31 17:21:50
^daromar: [^kerri] cóż to jest dużo ale trzeba po prostu robić dłuższe wybiegania, 20 co drugi dzień do tego maraton co jakiś czas i się nazbiera :)
2021/12/31 17:25:05
∅
2021/12/31 17:25:05