kouma: Nie czaję tego. Obecnie wychodzi, że mam porównywalne średnie tempo niezależnie od tego, czy biegnę 3, 5 czy 10 km. Różnice są w granicach kilku(nastu) sekund na kilometr.
	2022/02/20 17:19:55 przez www, 0 ♥, 2 ∅

^kouma: [^kouma] I wychodzi, że dziś miałem idealny trening do biegu po pączka. Zaliczyłem bieg po pierogi.
2022/02/20 17:25:16

^daromar: [^kouma] czyli warto popracować nad szybkością bo wytrzymałość już jest :)
2022/02/20 17:27:53