kouma: Jeny, zapomniałem jak się biega na 5 kilometrów. Trzeba popracować nad szybkością.
	2022/05/17 19:59:07 przez www, 1 ♥, 1 ∅

Lubią to: ^daromar, ♥

^daromar: [^kouma] czy mogę zaproponować interwały? [biegambolubie.com.pl] przy czym interwały koniecznie po dobrej rozgrzewce i przyspieszamy/zwalniamy na kilku/nastu metrach
2022/05/17 20:04:15