 |
siwa: [^deli] mówią, że na diecie mięsnej o anemię łatwiej niż na wege, ale nie chce mi się szukać, pewnie masz to ogarnięte. |
| 2022/10/09 15:25:55 przez www, 0 ♥, 4 ∅ |
^siwa: [^siwa] ja mam na to tylko anecdatę. W ciąży jako jedyna w przychodni miałam żelazo w normie.2022/10/09 15:26:28
^deli: [^siwa] Jeśli masz problem z przyswajaniem żelaza niehemowego, to mięso jest najlepszym źródłem. Mam wiele lat doświadczenia i znam swój organizm.2022/10/09 15:34:40
^erwen: [^siwa] Niektórzy ludzie bez mięsa dostają anemii, np. ja. Ale na dietę roślinną nie przejdę tez przez IBS, nadmiar roślin w posiłku kończy się łzami z bólu na sedesie.2022/10/09 15:56:20