antek:

Ja nawet nie oddycham jak trzeba, na przykład przy ćwiczeniach, nie wiem kiedy ma być wdech a kiedy wydech, nikt tego nie mówi bo to podobno każdy wie

Pobierz obrazek (2403.8kiB)
2022/10/18 21:38:19 przez m.blabler, 0 , 5

^franka: [^antek] nie każdy wie. Dlatego cenię sobie te jutjubowe trenerki, które mówią. To mi bardzo pomaga.
2022/10/18 21:40:07
^deli: [^antek] Zależy kto, moja ulubiona instruktorka od rozciągania mówi.
2022/10/18 21:49:02
^kasicak: [^antek] Naprawdę? Ja nie wiem. Na jodze mówią
2022/10/18 21:54:33
^shigella: [^antek] trenerka zawsze mi mówiła
2022/10/18 22:01:30
^lawenda: [^antek] [^shigella] zawsze. - Lawenda, oddychaj! - Zapomniałam!
2022/10/18 22:17:51