kasicak: [^gusiowata] Słuchałam ostatnio na YT rozmowy znajomej fizjo - o tym, że należy się odczepić od myślenia o "siedzeniu prosto" itp. w bezruchu, tylko jak najwięcej zmieniać pozycje
	2023/01/05 16:24:32 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^gusiowata: [^kasicak] Tak. Ale to nie tak do końca, gdyż są momenty, w których siedzimy nieruchomo i wtedy nasz wewnętrzny gorset i wydłużony kręgosłup są bardzo ważne. A poza tym ruch i zmiana pozycji bdb, wiadomo. Stąd piłka-bdb.
2023/01/05 16:26:39