ochdowuja: [^ochdowuja] Jak zwykle problemem są nie ćwiczenia, a twarda podłoga krzywdząca mnie w kolana, biodra i kość ogonową. Ludzie od jogi, jak wy to robicie?
	2023/01/30 11:52:08 przez m.blabler, 0 ♥, 5 ∅

^agg: [^ochdowuja] nie wiem, ale dla mnie to jest dealbreaker w wielu ćwiczeniach, potrzebna mi wersja dla osób ciężkich
2023/01/30 11:53:01

^ister: [^ochdowuja] mata. Albo dwie. Trzy nawet, jesli trzeba. Reczniczek pod tylek tez daje rade
2023/01/30 11:55:16

^boska: [^ochdowuja] mamy mate lub dwie na poczatek. a potem jak sie obuduje miesniami to juz nie boli w kosci.also robie rozciaganie i na przyklad unoszenie bioder i nog na lozku, so sue me. dziala.
2023/01/30 11:55:35

^soupe: [^ochdowuja] kupujemy mate, na ktora dajemy gruby recznik
2023/01/30 11:56:13

^zuzanka: [^ochdowuja] Mata, a pod kolana koc.
2023/01/30 12:02:10