krushynka: [^kerri] można jeść ziemniaki, tylko trzeba im obniżyć indeks glikemiczny przez chłodzenie kilka godzin, joł
	2023/04/18 19:38:05 przez m.blabler, 0 ♥, 2 ∅

^sitc: [^krushynka] a czy je potem można odgrzać, czy trzeba jeść na zimno?
2023/04/18 19:40:36

^kerri: [^krushynka] pani mówi, żeby ziemniaków jak najmniej. I że gotowaną marchewkę mogę (a wg tych tam indeksów gotowana jest nieodpowiednia)
2023/04/19 00:08:02