kerri: [^kerri] będę próbować, ale może ktoś przez to przeszedł i wie, czym zatkać organizm, żeby napchany właściwym jedzeniem nie płakał o bułkę z masłem.
	2023/04/19 13:40:34 przez m.blabler, 0 ♥, 3 ∅

^kerri: [^kerri] wymiana bułki na chleb razowy zupełnie u mnie nie działa, już wolę bez tej chleba :x
2023/04/19 13:41:07

^scarbossa: [^kerri] więcej białka w diecie u mnie podziałało i w ogole świadomość, że jadłam tego białka zdecydowanie za mało, białko daje sytość na dłużej, a raz na jakiś czas ta bułka z masłem jako deserek.
2023/04/19 13:42:33

^agg: [^kerri] generalnie przechodziłam przez to, trochę zmieniłam nawyki
2023/04/19 13:54:01