gusiowata: [^gusiowata] praktykujesz/ćwiczysz w miarę regularnie i rozsądnie utrzymując balans pomiędzy elastycznością a siłą mięśni. To jest pełna mobilność i najlepiej. Ale. Wiadomo, lata pracy nad takową. Standardowo lepiej mniej niż więcej.
	2023/04/26 11:05:49 przez www, 1 ♥, 2 ∅

Lubią to: ^fel, ♥

^fel: [^gusiowata] ej, to ja nie wiedziałam
2023/04/26 11:06:48

^ister: [^gusiowata] ja bardzo lubie moje zajecia z "rozciagania" (nazywaja sie stretch and mobility) bo ruszamy takie miejsca, ktore sa kompletnie zastale przy pracy przy biurku. I jak dobrze mi po tym zawsze :)
2023/04/26 11:07:59