scarbossa: [^lawenda] i jeszcze policzyłam sobie, ta ich przecietna kobieta waży 60 kg, moja dietetyczka sugeruje przy diecie redukcyjnej minimum 1g białka na kg ciała człowieka to jest 90g białka, to jest równowartość 7 jajek mniej więcej,
	2023/03/10 18:09:56 przez www, 0 ♥, 3 ∅

^scarbossa: [^scarbossa] 350g mięsa czy 450g białego sera. Oczywiście staram się jeść mix, ale idzie mi średnio, dwa posiłki za mną z czego białka na oko 35-40g no mało
2023/03/10 18:14:51

^verudandi: [^scarbossa] no, to podobnie jak przy diecie bariatrycznej widzę
2023/03/10 18:17:39

^agba: [^scarbossa] eh, ale moje jajka mają po 6g białka?
2023/03/10 19:42:03