daromar:

[^kouma] oo właśnie miałeś coś do picia i jedzenia na ten bieg? Bo przy tempie +7 min to z 2:30 biegłeś?
2023/03/20 21:45:27 przez m.blabler, 0 , 1

^kouma: [^daromar] Nie, zjadłem przed i nie było gorąco to luz. Poza tym trasa taka, że mogłem w razie potrzeby zbiec do domu. Przez rower mniej więcej wiem ile mogę i przy jakim wysiłku. Może jakbym narzucił większe tempo, to by było trzeba.
2023/03/20 21:52:30