sitc: [^sitc] zrobię 1200 kcal, low carb, IF i zacznę się ruszać i zobaczymy #samosięniezrobi
	2023/09/07 23:04:48 przez m.blabler, 1 ♥, 3 ∅

Lubią to: ^cloudy, ♥

^sitc: [^sitc] ale to od jutra, bo właśnie zjadłam pizzę :D
2023/09/07 23:05:25

^fel: [^sitc] dobry początek, ale nadal 1200 to bardzo mało, nie wiem, jak ci to policzyło. Ja mam spoczynkowe 1700-1800, przeciętnie 400 kcal aktywnych.
2023/09/07 23:06:28

^cloudy: [^sitc] ja myślę, że ponieważ Ty nie masz nadwagi, tylko chcesz schudnąć, to samo IF i ruszanie już sprawi, że zleci
2023/09/07 23:18:57