sitc: [^lupinka] [^fel] [^olkit] dzięki, serio nigdy nie rozkminialam tego z punktu kalorii (bo nie musiałam #ponur) i dopiero się uczę
	2023/09/07 23:02:58 przez m.blabler, 1 ♥, 2 ∅

Lubią to: ^cloudy, ♥

^sitc: [^sitc] zrobię 1200 kcal, low carb, IF i zacznę się ruszać i zobaczymy #samosięniezrobi
2023/09/07 23:04:48

^fel: [^sitc] zaniżenie podaży kalorii może wprowadzić stres w organizmie, zacznie panikować i zatrzymywać metabolizm, żeby nie być głodnym, nadal nie schidniesz. Codzienny ostry trening może skończyć się podobnie.
2023/09/07 23:05:30