kerri: [^kouma] dodatkowo wtedy braki energetyczne są uzupełniane z mięśni, bo sportowcy zwykle nie mają dużo tkanki tłuszczowej. Dlatego kto chce mieć masę, nie powinien jeść zbyt mało, może sobie bardzo zaszkodzić.
	2023/07/20 13:01:18 przez m.blabler, 0 ♥, 1 ∅

^kouma: [^kerri] Ale znów jest biegun tych, co niby poszczą i np. rano biegają na głodniaka, bo coś tam coś. Tylko pewnie, że wszystko zależy od tego kim jesteś, jakie masz predyspozycje i co chcesz osiągnąć.
2023/07/20 13:04:06