kouma: [^daromar] Ja też i ogólnie mogę ale wrażenia często są średnie. A na rower to już w ogóle wole nawet zaraz po jedzeniu, bo po max godzinie jazdy jakoś tam przetrawię, niż jechać te 20 km marząc o Snickersie albo pięciu.
	2023/07/20 13:11:14 przez www, 0 ♥, 3 ∅

^kouma: [^kouma] A najlepiej to zjeść odpowiednio wcześniej. Przed bieganiem tego bardzo pilnuję, bo na rowerze to się jeszcze dokulam.
2023/07/20 13:13:25

^dees: [^kouma] a to ja wolę na głodno, nienawidzę z pełnym żołądkiem. ludzie się jednak różnią.
2023/07/20 13:13:47

^kerri: [^kouma] ponoć najlepiej jest podjąć trening nie na głodno i nie z pełnym żołądkiem, tuż po posiłku. Ale w trasie trudno czasem zrobić godzinną przerwę na jedzenie i przetrawienie.
2023/07/20 13:15:08