 |
fel: Nie wszystko ma sens, co zaleciła dietetyk, ale są i dobre porady, np. te związane z różnorodnością w jedzeniu ("zjedz 30 różnych roślin w każdym tygodniu", w tym liczą się warzywa, owoce, orzechy, kasze, ryże etc.) #felwalczaca |
| 2023/08/09 16:06:47 przez m.blabler, 4 ♥, 3 ∅ |
^fel: [^fel] mam 19 warzyw, które jem, to w sumie akurat, jak doliczyć kasze i zalecane owoce (bo nie wszystkie) #felwalczaca2023/08/09 16:07:33
^dilbertoza: [^fel] a przetworzone się liczą? Np czy barszcz „zaliczyłby” buraki?2023/08/09 16:13:19
^erwen: [^fel] Bardzo to ciekawe, aż policzę kiedyś. A jest jakaś ilość, od której się liczy?2023/08/09 16:17:04