 |
kouma: [^daromar] Nie, jak zwierzę (kuc w KOŃcu!) sobie odpalam Stravę, minutnik i galopuję kółka na (mniejszej) bieżni. :D 2.4km nabiegałem, co daje tempo 5:01/km. Życiowkę mam 23:55, to powinno być jeszcze nieco szybciej. |
| 2023/10/10 21:30:30 przez www, 1 ♥, 3 ∅ |
Lubią to: ^dees, ♥
^
^kouma: [^kouma] Chociaż Coopera biegałem o niecałe 200m lepiej niż w ubiegłym roku, więc sam nie wiem. No ale jeszcze pocisnę trochę, bo kurczę wynik z półmaratonu poprawiłem, rekord na dyszkę też mam z tego roku i zostaje piątka.2023/10/10 21:38:49
^daromar: [^kouma] to szacun ja mam pb na 5k 24:20, co może być niezbyt miarodajne bo to z biegu na 10k :)2023/10/10 21:40:57