fel: [^gusiowata] no cóż, cardio i siłowe umiem, w jodze średnio, bo to zupełnie co innego (nie mam zadyszki, ale też nie jestem na poziomie, żeby to przyjemne było)
	2024/01/22 14:39:34 przez m.blabler, 0 ♥, 1 ∅

^gusiowata: [^fel] no tak, ale nie :) Nie trenujesz 1:1 z trenerem 2x w tygodniu od kilku lat. Generalnie liczyłabym wtedy na znaczące efekty pracy.
2024/01/22 16:25:53