 |
daromar: [^lafemmejuriste] podbiegi czy interwały ciężko się mierzy w terenie, zawsze można na czas, typu 20s szybko i 1min odpoczynku. Na stadionie łatwiej bo są linie namalowane. |
| 2024/06/13 12:48:57 przez www, 0 ♥ |
|
daromar: [^lafemmejuriste] podbiegi czy interwały ciężko się mierzy w terenie, zawsze można na czas, typu 20s szybko i 1min odpoczynku. Na stadionie łatwiej bo są linie namalowane. |
| 2024/06/13 12:48:57 przez www, 0 ♥ |