pajonk: Wściekle gorąco, więc obciążniki na nadgarstki i kwadrans ćwiczeń na pelikany, bo mam tylko półtora miesiąca na redukcję.
	2024/07/15 14:45:16 przez m.blabler, 0 ♥, 1 ∅

^kerri: [^pajonk] masz jakieś dobre ćwiczenia na ramiona? Podziel się plz :)
2024/07/15 16:54:14