kaworu: Tak sobie poczytałem o strefach HR, i wychodzi na to ze najlepiej jakbym miał kolo 160bpm, i tak patrzę na zapis z ostatniej jazdy "Ale gdzie tu jest jakiś fun z tego? Tak nudno mam jezdzic?"
	2015/02/26 17:15:48 przez xmpp, 1 ♥, 1 ∅

Lubią to: ^eknuf, ♥

^daromar: [^kaworu] jak patrzę na zapis z HR po bieganiu to też zawsze wychodzi że powininem mieć znacznie niższe tętno. Oraz są spore szanse że HRmax masz niedoszacowany.
2015/02/26 19:04:10