robmar:

[^boska] ja bym bardzo sugerował nie robić jogi samemu; przynajmniej 3 miesiące dwa razy w tygodniu zaleca się ćwiczyć u sensownego nauczyciela, zanim zaczniesz chodzić na normalne, pełne zajęcia; a samemu, to po paru latach… kontuzje
2016/04/27 15:18:53 przez www, 1 , 1

Lubią to: ^astarael,
^boska: [^robmar] nie wszyscy moga inaczej niz tak, jesli wlaczony jest self assesment i nie robi sie nic akrobatycznego to spokojnie wprowadzenie do po prostu ruchu jest ok.
2016/04/27 15:20:39