boska: [^robmar] nie wszyscy moga inaczej niz tak, jesli wlaczony jest self assesment i nie robi sie nic akrobatycznego to spokojnie wprowadzenie do po prostu ruchu jest ok.
	2016/04/27 15:20:39 przez www, 0 ♥, 2 ∅

^boska: [^boska] jasne, ze najlepiej byloby kazdego na prywatne lekcje, tak jak przy plywaniu, bieganiu itd, ale nie jest to realistyczne. na lekcje spiewania tez nie wszyscy do mnie chodza, a powinni :)
2016/04/27 15:21:05

^robmar: [^boska] w wypadku jogi bym bardzo odradzał; jak ktoś nie ma nauczyciela pod ręką, to niech spaceruje, pływa, używa orbitreka czy kijków do chodzenia; jogą bardzo łatwo zrobić sobie trwałą krzywdę
2016/04/27 15:25:37