gammon82: się zastanawiam, czy da się jakoś przestawić cykl dobowy, żeby spać w dwóch albo trzech turach, a intensywniej zapierdalać w pozostałej części
	2017/03/18 15:06:18 przez www, 0 ♥, 4 ∅

^laperlla: [^gammon82] wazne, zeby twoj mozg dostal istotna porcje swiatla dziennego. inaczej ciezko.
2017/03/18 15:07:48

^xenone: [^gammon82] Da się. Być może słyszałeś o "śnie polifazowym". To właśnie na tym polega i to ma na celu.
2017/03/18 16:00:36

^boni01: [^gammon82] Moja szkoła - wstawanie 7 z hakiem, praca, itd. powrót do domu, oporządzenie siebie i zagrody, drzemka 2-3h do 9pm. i funkcjonowanie nastepne 6-7h do 3-4am, spanie do 7, i od nowa.
2017/03/18 16:48:55

^rmikke: [^gammon82] Da się. Swego czasu pokutowała nawet teoria (bzdurna IMHO), że najefektywniej wychodzi cykl czterogodzinny z godziną snu na cykl.
2017/03/18 16:54:09