 |
tygryziolek: [^verudandi] nieruchawe mięśnie robią prawidłowy ruch o mniejszym wychyleniu po prostu, ma być prawidłowy, a nie na maksa. ja mam na przykład ćwiczenia, w których ruszam nogą o 2 cm (dosłownie!), gdy inni machaja po 30cm |
| 2017/04/18 21:38:35 przez www, 0 ♥ |