 |
rmikke: [^kociokwik] Mi na bardzo pomogło tai-chi. Działa w WAW Stowarzyszenie Taoistycznego tai-chi, mają uproszczoną wersję ćwiczeń dla białasów i to działa. |
| 2017/06/13 16:30:45 przez www, 1 ♥, 3 ∅ |
Lubią to: ^kociokwik, ♥
^rmikke: [^kociokwik] [^rmikke] Szczególnie jedno z ćwiczeń "na rozgrzewkę". Prawie całą resztę zdążyłem zapomnieć, a to jedno robię od czasu do czasu.2017/06/13 16:31:46
^rmikke: [^kociokwik] [^rmikke] [^rmikke] A zapomniana "cała reszta" bardzo poprawia koordynację i zwiększa wiedzę o własnym ciele.2017/06/13 16:35:34