robmar: [^deli] a to nie jest tak, że to niepochylanie, to tylko dla poważnie chorych i aktualnie bolących? a reszta powinna, tylko właściwie, ćwicząc te ruchy wcześniej, żeby wszystko pracowało i się nie pozaciskiwało? mi kazali
	2018/02/03 12:52:09 przez www, 0 ♥, 1 ∅

^robmar: [^robmar] nie podnosić oczywiście ciężarów w schyleniu, itp.; znaczy, na ćwiczeniach/rehabie trzeba sobie wyrobić dobre nawyki; ale skłony jako takie są dobre, dla niemal każdego? (bo rozciągają pasmo kulszowo-goleniowe, choćby…)
2018/02/03 12:55:44