foo: Jakoś mi ostatnio miąs nie wchodzi (wyjąwszy karkówkę podczas #jednogóratrzy). Pytanie, jak najlepiej, bez szoku dla organizmu, łagodniutko i w ogóle, odejść od mięsa? Nie w kierunku wege, rybki jednak bym.
	2018/05/01 12:08:57 przez www, 0 ♥, 4 ∅

^agg: [^foo] na samą myśl zjadłabym karkówki...
2018/05/01 12:18:20

^agg: [^foo] no ale tak serio to skoro i tak ostatnio nie jesz to w czym problem :)
2018/05/01 12:19:05

^fel: [^foo] nie jeść, białko uzupełniać nabiałam i fasolowatymi jak lubisz, ferrytynę i wit. B12 monitorować raz na jakiś czas, jeść bogate w żelazo rzeczy codziennie i
2018/05/01 12:21:59

^janekr: [^foo] Ciecierzyca, mnóstwo ciecierzycy. I warzywa. Rybki góra raz w tygodniu. Jajecznica.
2018/05/03 21:14:30