elfette: drodzy, zródło łatwych, wygodnych przepisów kulinarnych dla osoby z dietą zero tłuszczów, minimum węglowodanów - co polecacie? (nie wolno serów, mięs, słodyczy, ale także m.in. cieciorki i soczewicy, zgroza)
	2019/02/11 11:15:56 przez www, 0 ♥, 6 ∅

^jabberwocky: [^elfette] brzmi jak soja z soją czy też nie można?
2019/02/11 11:25:24

^robmar: [^elfette] a nerki to wytrzymają, bo to brzmi jak jakiś mega-Dukan? trzeba jakoś bardzo regularnie(!) i sporo pić w takiej diecie, w zasadzie z zegarkiem w ręku i badać krew dość często… (pszpszm)
2019/02/11 11:33:44

^kociaciocia: [^elfette] najprościej - kupować mrożone warzywa, posypać ziołami i zamiast ma patelnię do blachy, 30 min w piekarniku i to jest całkiem jadalne a robota żadna
2019/02/11 11:36:14

^cloudy: [^elfette] zero tluszczu - czyli nie mozez nic skropić olejem/oliwą? dobrze rozumiem?
2019/02/11 12:45:00

^perdo: [^elfette] ja bym popatrzyla na grupach i stronach poświęconych postowi dąbrowskiej.
2019/02/11 12:48:54

^makdaam: [^elfette] do głowy mi przychodzą tylko warzywa niekorzenne (mało węglowodanów) zapiekane + tona przypraw (ale niektóre przyprawy obciążają wątrobę, więc skonsultować z dietetykiem). Kremy warzywne z czymś chrupiącym?
2019/02/11 15:08:56